发布时间:2025-10-15 18:01:04    次浏览
菌菇味道鲜美,含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。在这里给大家带来一些家常易做的菌菇吃法,相信一定有你喜欢的! 滋味杏鲍菇图文 |辽南蟹原料:杏鲍菇两个、香菇酱适量、香菜适量、红椒适量、烹调油适量做法: 1、材料图。2、杏鲍菇切薄片。3、煎锅预热刷油,放上菇片。 4、准备一份香菇酱(其它酱料也可以,风味有别)。5、小火慢慢的煎,全程开盖散气。6、菇片在锅中慢慢的变软变黄,香味儿也不断的飘出来。 7、至菇片煎到理想程度,倒入酱料拌均匀。8、放上香菜和红椒圈就可以出锅了。9、成品图小窍门:1、我用的是一款可以煎的电饭锅,其它平底煎锅也可以做到,注意火候就好了。2、煎好的菇片拌上酱料就可以吃了,如果不喜欢酱料,可以用椒盐一类的调味料,也很好吃的。●●● 韩式香葱金针菇饼图文 |杨木原料:香葱12棵、金针菇120克、普通面粉200克、水500克、鸡蛋2个、橄榄油、香葱(蘸汁)2段、大蒜 (蘸汁)1棵、辣椒 (蘸汁)1段、味极鲜 (蘸汁)2勺、香醋 (蘸汁)1勺、香油 (蘸汁)、大蒜(蘸汁)1棵、辣椒(蘸汁)1段、味极鲜(蘸汁)2勺、香醋(蘸汁)1勺、香油(蘸汁)做法: 1、准备食材.香葱金针菇去根洗净,分别切成约5cm的段.鸡蛋打成蛋液.2、将水倒入面粉搅拌成面糊3、加入蛋液搅拌均匀 4、加入香葱金针菇搅拌均匀5、平底锅热油小火入面糊6、摊薄均匀待上面表层凝固 7、翻面继续小火煎制8、如此反复到两面金黄即可出锅9、味极鲜香醋调和在一起 10、香葱大蒜辣椒切碎11、将9浇入10.滴入适量香油,蘸汁完成12、成品图小窍门:韩国人做菜饼所有食材都喜欢切长段,能保留食材本身的味道不会被冲淡。如果不喜欢蘸酱汁,可以在面糊里加入盐搅拌均匀,出锅直接吃就可以。也可以调蒜泥汁蘸食。菜饼内也可加入火腿或虾肉等食材,个有味道。我个人喜欢原香。●●● 香菇酿肉图文 |辽南蟹原料:肉馅适量、香菇适量、香菜适量、葱适量、姜适量、鸡蛋适量、淀粉适量、盐适量、生抽适量、十三香适量、烹调油适量做法: 1、材料图。2、香菇去根洗净,挤干水份。清洗香菇时可以用一点面粉,香菇很容易洗干净。 3、肉馅料加上葱姜碎和调料拌均匀,我通常用盐生抽十三香芝麻油,拌好后加小量蛋清和淀粉抓均匀。 4、将肉馅逐个酿入香菇。5、全部都做好,这中间可以将空气炸锅200度提前预热。6、预热过的篮子刷薄油。 7、摆上香菇,这里如果香菇比较多,叠起来也是可以的。8、空气炸锅200度20分钟。9、中间拉开淋小量油并查看情况,程序结束后出炉,放上小葱碎淋上生抽或者做个浇汁都可以的。小窍门:1、香菇要选大小均匀的,比较好酿肉的那种。香菇根可以剁碎了放在馅料里面。2、各家的空气炸锅不太一样,根据情况调整时间和温度。●●● 椒盐蘑菇图文 |提啦米酥原料:新鲜蘑菇适量、面粉适量、玉米淀粉适量、鸡蛋适量、白芝麻适量、食用油适量、食盐适量、辣椒面适量、花椒粉适量做法: 1、原料。2、新鲜蘑菇洗净,轻轻用手按压出多余水分。撕成条状,晾干表面水分,装入盆中。3、鸡蛋磕入盆中。 4、搅拌均匀。5、面粉和玉米淀粉按1:1的比例加入盆中,充分搅拌均匀,至每条蘑菇丝上都裹上一层面糊而没有多余的即可。6、锅中烧油,至6、7成热时,下入蘑菇翻炸。 7、炸至蘑菇表面金黄时捞出,用厨房纸吸去多余油分。8、食盐、花椒粉、辣椒粉放在一起搅拌均匀。9、白芝麻用微火焙香,擀碎。 10、碎芝麻粉跟椒盐、辣椒粉一起充分搅拌均匀。11、均匀地撒在装好盘的椒盐蘑菇上。12、即可上桌食用啦!●●● 猴头菇煲老母鸡图文 |coldly原料:老母鸡半个、猴头菇1朵、排骨架2根、香菇4朵、山药200克、红枣适量、盐适量、姜片2片做法: 1、猴头菇清洗后用水泡发,猴头菇泡发后会很大,用一个或者半个就够了,然后撕成小朵,大约泡两三个小时2、老母鸡洗净掏干净后剁成大块,猪骨是买的没肉的那种排骨架,可以使汤味道更浓郁,3、把除盐以外所有材料进锅,(红枣要去壳)注入足量清水 4、大火烧开后撇去浮沫和油,小火煲2-3小时5、山药去皮切成小段6、汤煲2小时后下山药继续煲1小时 7、最后加盐调味即可8、成品图小窍门:1、泡猴头菇的水不要倒掉直接用来煲汤;2、煲汤水要一次加足,避免中途加水,要加也有加开水!●●● 干煸手撕杏鮑菇图文 |花开夕颜原料:杏鲍菇2根、鸡胸肉少许、干辣椒3颗、姜适量、蒜2瓣、泡椒(小米辣)2颗做法: 1、准备食材,杏鲍菇两根,鸡胸肉一块。2、将整根杏鲍菇撕成小条,不要太粗,也不必太细,更不用担心撕不好,操作起来非常简单的。3、鸡胸肉清水煮熟。 4、煮鸡胸肉的时候我们来准备辅料,姜切丝,干红辣椒切丝,将籽清洗掉,小米辣切粒,蒜切片。5、煮熟的鸡胸肉用擀面杖捶开,轻轻几下就可以了6、轻捶之后的鸡肉很容易就可以撕成丝了,我只用了一个鸡胸肉的三分之一,因为只有一个人吃嘛~ 7、锅内加少量的油。8、将杏鲍菇倒入锅中9、煸炒的时候杏鲍菇会有水份出来,可以大火也可以小火,自己看实际情况调节火力大小 10、炒到杏鲍菇丝不再出水就可以了,也不必过干,然后先倒出来。11、锅内再加入少许油。12、加配料下去爆香。 13、加入鸡丝翻炒一下。14、再加入炒好的杏鲍菇。15、加少许少许的盐哦~杏鲍菇不吃盐,然后加一点点鸡粉,少许生抽、蚝油,再充分的翻炒,最后撒一小把白芝麻。小窍门:1、杏鲍菇不用切开两段再撕丝后,一整颗也很好撕的;2、调料放入后可以再多翻炒一下,让味道更浓香的附着在菜上。(转载自网络)审稿:李小凤